/ ČLANCI / Ergonomija

Ergonomija

Andrijana Tomic on 24/10/2016 - 12:49 pm in ČLANCI
Rate this post

Šta je ergonomija?

  • Izmeniti poslove radi usaglašavanja sa sposobnostima zaposlenih
  • Smanjiti mišićno-koštane povrede
  • Ponavljanje napora, savijanje i dizanje ili oni koji rade sa opremom koja stvara vibracije. Tehničke mere kontrole Bezbedne radne prakse
  • Lična zaštitna oprema

Mišićno – koštane povrede (MSP)

  • 1.8 miliona MSP povrede svake godine
  • 600,000 MSP povrede dovode do privremene sprečenosti za rad

Karakteristike MSP

  • dešavaju se se tokom jednog dogadjaja ili mnogih malih povreda
  • Potrebne su nedelje, meseci ili godine da se razviju
  • Ne pokazuju simptome u ranoj fazi ali pokazuju nakon što se dogodi povreda
  • Uzroci doprinosa se mogu dogoditi kod kuće i na radu
  • Određena MSP mogu da se razlikuju u ozbiljnosti od osobe do osobe koje obavljaju sličan zadatak.

Opšti pokazatelji MSP-a

Image result for Musculoskeletal injuries

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Manje snage za stezanje
  • Manji opseg kretanja
  • Gubitak mišićne funkcije
  • Nesposobnost obavljanja svakodnevnih zadataka

MSP simtomi

  • Leđa i vrat bol, ukočenost
  • Ramenabol, ukočenost, gubitak pokretljivosti
  • Ruke i noge bol, ukočenost
  • Lakat i kolena bol, oticanje, krutost, upala

Spolji znaci MSP

  • Otok ili upala zglobova
  • Energično rukovanje
  • Masirati ruke, zglobove ili ruke
  • Savijene ruke
  • Hramlje
  • Ukočenost kičme

Zajedničke MSP

  • Sindrom karpalnog tunela
  • Bolovi u predelu kičme
  • Naprezanje očiju
  • Tetiva
  • Prstiju

Način reagovanja na MSP

Reagovati odmah:

  • Prijaviti problem
  • Potražiti medicinsku pomoć
  • Rani tretman i intervencija može sprečiti trajnu povredu

Šta prouzrokuje bol?

Image result for musculoskeletal at work

Mogućnosti:

  • Ponavljajuće podizanje teških predmeta
  • Uvijanjw tokom podizanja
  • Slabe tehnike podizanja
  • Podizanje iznad ramena
  • Povreda tokom podizanja
  • Slabo pozicioniranje

Šta se može uraditi?

Koristiti pomagala za dizanje

  • Ne uvijati
  • Podizati koristeći vaše noge, ne vašu kičmu
  • Koristite stolicu ili merdevine
  • Ne preterujte
  • Držati vašu kičmu pravilno

Faktori rizika koji dovode do MSP-a

Image result for Musculoskeletal injuries

  • Ponavljajući pokreti
  • Naprezanje
  • Uvijanje trupa
  • Vibracije
  • Korišćenje neergonomskih alata

Naprezanja

  • Upala tetiva, nerava, zglobova
  • Faktori doprinosa
  • Vrsta držanja
  • Težina objekta
  • Položaj tela
  • Vrsta ui trajanje zadatka

Vibracija

slika

  • Utiče na tetive, mišiće, nerve
  • Ograničava dotok krvi u rukama i prstima
  • Alati bez uređaja za prigušavanje vibracija
  • Slabo održavanje alata

Metode kontrole

  • Instalirati tehničke kontrole uključujući raspored radnih mesta i odgovarajući alat
  • Uspostaviti kontrole radne prakse uključujući neutralne položaje za obavljanje poslova
  • Administrativna kontrola uključujući frekvencije trajanja radi smanjenja frekvencije ili trajanja izloženosti MSP
  • Lična zaštitna oprema radi obezbeđenja zaštitne barijere između radnika i MSP-a

Na koji način se zaštititi

  • Često pomerati poziciju
  • Redovno korišćenje pauze
  • Održavati neutralan položaj kada je to moguće
  • Eliminisati ili smanjti faktore MSP-a
  • Koristiti transportna kolica
  • Prijaviti simptome MSP-a

0 POST COMMENT
Rate this article
Rate this post

Send Us A Message Here

Your email address will not be published. Required fields are marked *